剑网3指尖江湖手游视频
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2017-02-16加入至今 我也想要這種主頁

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話題:曾經讓你最恐懼的是什么?后來如何克服的呢?

常?;嵊小拔O鍘鋇囊饈?,但不會恐懼。

可能因為小時候經歷過,慢慢知道應該怎么處理。


#蛇

人的潛意識似乎怕蛇的。

貓聽到類似蛇的聲音(吹風機之類的)或背后突然出現一根黃瓜都會嚇一跳。


我可能也怕過蛇,但是有一年很小的時候在外面玩,掉進了水渠里,鞋子濕了,就拎著鞋光著腳走進一個草叢(沒有沙子,腳沒那么疼)。

然后很快,我就看到了一條蛇。

我沒有停下走路,但也沒有跑,我想,他也許沒有注意到我。

然后它就向前移動,我也向前移動,漫長的3分鐘,我們距離不到2米的距離"并駕齊驅。

直到沒有草的空地我才飛奔。

后來就沒那么怕蛇了,當然,之后去徒步爬山,一定要穿長褲和登山鞋。隨手還會拿個樹枝。


#恐高

恐高其實非常難克服,不像暈車,適應個半年就習慣了。

住3樓我都恐高。所以我租房都是二樓或者四合院。(????

爬山如果有眺望臺,我也很少湊熱鬧去前邊。

玻璃棧道、跳樓機?no,no,no


不過我也『有意識』的去克服恐高。比如過山車,每次路過都會坐一下。

然后再次確認『我沒有克服』,我只是被鎖在座位上大腦一片空白。

有時我會站在一個臺階上(30cm?),閉著眼睛想象自己站在20層高樓。然后跳下去。

啪嗒!就30cm的高度落地。心驚肉跳(??戲很多??!

反復練習幾次后覺得自己沒那么恐高了。(???


有一次團建是空中項目,各種搖搖晃晃的空中梯子、秋千、吊繩、跳板……

雖然我完成了,但是同事們也錄下了聲嘶力竭的哭喊聲。(????


雖然恐高,但是我知道什么事情能完成,什么完成不了。絕對完成不了的就不去嘗試了。


#怕鬼

從小將就覺得,世界上最無聊的娛樂消遣之一,就是看鬼片。

至今如此。

我可能害怕黑夜中看不見的地方藏著人,但是不怕鬼。


#怕死

有常識和統計學sense的人,本不應該怕死的。

我以前也非常長不理解坐個電梯、上個飛機、甚至失眠個兩三天就開始怕死的人。


直到有一天因為風濕類免疫疾病,全身肌肉罷工性疼痛。坐不了躺不了(屁股和后背的肌肉最疼)

掛了4個科室的專家號,各種檢查都做了,也沒檢查出問題。

然后視力也模糊了,打電話都看不見數字鍵盤。


啊,我要死了。

抽泣著給我爸打電話。

白爸:沒到30歲不太可能得大病,哭什么啊,你再換個醫院。(親爸?)

果然,后來換了個醫生,一個不修邊幅的女醫生,嘆氣前面4個醫生竟然沒有發現這是一個感冒 腸胃炎同時發作后導致的免疫性并發癥,只要開感冒藥 腸胃藥就可以了。


啊,原來折磨我七八天無法睡覺各種做檢查連核磁共振都做了馬上就辦理住院了的問題,就是感冒 腸胃炎……

從此我經常對自己說,睡眠質量高、生活充實、沒有遺傳疾病、不接觸化工行業、飲食還可以,既不開車,也不抽煙喝酒,也很少出差和旅行,而且我還買了健康險,我覺得自己大概是不太容易死的。


怕死這一條,又不小心轉瞬即逝。


#怕分離

這一點小時候練習的比較多,一個人生活時很充實很自在。兩個人生活時又很安全很溫暖。

偶爾一家人的時候也很有趣可以吃到家常菜,可以嘗試平時不會做的事。

不怕分離,可能是存在“回避型”的特質。但我不覺得這是壞事。

只要和你一起生活的人,都是你喜歡的。

離開時,你不覺得虧欠。


#怕失敗、怕失去關注

對于大多數人,『成功』是需要練習的。

成功一兩次,他們的自信就可以發展出來。

內心會記住、強化那種感覺。

但失敗,是給“自負”的人準備的。

失敗后的氣急敗壞還是萎靡不振,才是可怕的。



#怕沒有人愛

愛,不是掏空自己求買家。

愛自己的人,即使暫時還沒有遇到,也不會害怕吧?


……




大腦里,有專門的功能區“恐懼”。

似乎說明,體驗和學會“識別恐懼”、“體驗恐懼”、“面對恐懼”,是一種生存必需品。

恐懼對于有些人,能激發潛力;

對于另外一些人,讓他們固守在自己的籠子里不敢出來。

對很多事不恐懼,也可能顯得乖戾,放縱。


越來越強大的人,恐懼也許會越來越少。

但敬畏也應該越來越多。


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