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2016-03-11加入至今 我也想要這種主頁

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一提到爸爸就生氣,和爸爸交流困難,該怎么溝通?
謝謝邀請
似乎你的爸爸小時候的原生家庭并不是特別幸福,包括你奶奶的改嫁,包括顛沛流離,我們也能看到他對于你的情感需求也是回避狀態。

回避并不會讓他有任何長足發展,所以你恨鐵不成鋼,所以你想建議他,結果他總是否決你,因此在今后的生活中我們或許要學會少給建議,多付出一些關心,你覺得怎樣?

◎父母婚姻失敗,明白原因之一就是不溝通
◎你在微信上說爸爸我想你了,他用工作如何
◎來回答,你在微信批評他他就不回答去逃避
◎作為女兒面對面和你爸交流,總是顧及面子
.........

你能顧忌他的面子該是很好的,這體現了對于父親的尊重呢,對于父親的婚姻,父親的家庭,父親現在有些疏離回避的狀態,或許我們需要慢慢來調整。

有種很類似的疏離性人格,不需要貼標簽,但是可以了解一下,這種性格表現為害羞孤獨畏懼,不喜歡與外界的接觸,無法形成親密關系的聯結,也被稱為回避型人格。

一般來說這種性格的人在幼年時,在與父母互動中會形成一種情感上、心理上聯結的固定模式,這種模式也會在一定程度決定成年之后,我們在親密關系中與伴侶的互動,它被稱為依戀模式。

而如果父母總是表現得離孩子很遙遠,不陪伴、不回應,不接觸孩子,表現得很冷漠,孩子則會形成相應的回避型的依戀模式?;乇芐偷暮⒆映ご蠛笥辛街直硐?疏離型與恐懼型。

※一些基礎特征描述

他可能也難以相信別人喜歡自己,當他對拒絕和批評敏感時,可能會將中性評論或行為誤解為否定性評論或行為。

他可能還必須至少顯示以下幾個特征:
避免涉及與他人接觸的工作活動。這是由于害怕批評,不贊成或拒絕。除非確定其他人喜歡他,否則他不愿意與其他人互動。

他之所以會保持親密關系,是因為他害怕自己會被嘲笑或羞辱。在社交場合害怕被批評或拒絕的恐懼主宰了他的想法。

※爸爸主動的動機去改正

心理咨詢師或治療師可能會使用心理動力心理療法或認知行為療法。治療的目的是幫助他識別對自己以及他人如何看待自己的潛意識,它還旨在幫助他更好地社交和工作。

①心理動力心理治療

心理動力療法是談話療法的一種形式。它可以幫助您意識到自己的潛意識。它可以幫助了解過去的經歷如何影響他當前的行為。這使他可以檢查并解決過去的情感痛苦和沖突。然后可以對自己以及他人如何看待自己,擁有更健康的看法。心理動力心理療法產生持久的效果,并在治療后繼續受益。

②認知行為療法

認知行為療法(CBT)是談話療法的另一種形式。在CBT中,治療師可幫助他識別和替代不健康的信念和思維過程。他的治療師會鼓勵檢查和檢驗他的想法和信念,以查看它們是否具有事實依據,還可以幫助您發展其他更健康的想法。

平時與爸爸相處過程中給他耐心
多些鼓勵感激哦
祝好!
ZQ
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